290、力量训练（2 / 2）

叶云凡几乎是有苦说不出。他本想如实的说是在家里进行力量训练，可是万一这个力量训练在下一场比赛当中没有能够体现出效果，那么叶云凡就会变成笑柄……他真的不敢直接说出来，便打了个哈哈道：“其实也没什么，只是在海滩上玩的时候不小心给摔了一下。”

摔一下能摔得这么惨？许翔一脸不相信的样子。但是这是他的带头大哥叶云凡说的话，也由不得许翔不相信。

到了下午，木头浪小学的校队照例进行训练。叶云凡一瘸一拐的走到绿茵场上的时候，教练看到他的异状，奇怪地问道：“叶云凡，你是怎么回事？”

叶云凡尴尬地说道：“没什么，摔的，摔的。”

一旁的许翔笑着对教练说：“云凡大哥是在海边玩的时候摔倒了，没啥大事！”

不料那个教练突然训斥起叶云凡来：“你这个小子，明知道现在是校队比赛期间，你还不知道珍惜自己的身体，居然还到处去玩，还把自己的身体搞伤，你让我怎么说你才好？”

叶云凡瞪大了双眼，他不敢相信教练竟然会对他有这么严格的要求。为了比赛而保护好身体？这一点他从来没有想过。

不过，叶云凡心里明白，自己并不是为了玩耍而把身体弄得一瘸一拐的。虽然解释的时候理由选得有点牵强，但是他知道力量训练终究会对自己很有好处，于是也便不打算再跟教练详细的解释下去。

“叶云凡，今天的训练是跟五年级联队打热身赛，你的身体这样一瘸一拐的，我只能让你打替补了。你要是在这场比赛当中发挥不好，到下一场比赛，我可不保证你的主力位置哦。”

“不保证我的主力位置？”叶云凡大吃一惊！

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下午的训练，从慢跑两圈开始。两圈跑完以后，这一天训练的对手，也就是传说中的五年级联队慢慢的来到了绿茵场上。

低年级校队，加上一个四年级的叶小东，对抗五年级联队，说到底，这就相当于低年级校队对阵高年级校队一样了。六年级的强手很少，高年级校队的主力就是五年级联队，如果不是因为叶小东正好是低年级校队适龄，恐怕早就会被挖到高年级校队去了。这一场训练赛，难度很大，几乎不亚于对阵防城港实验一小。叶云凡被教练放在了替补的位置上，他只能眼睁睁的看着队友们在场上拼杀，他浑身酸痛的肌肉，仍然在一点一点的抽搐着，那种感觉，就像是有心杀敌，无力回天。

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